Stellen Sie sich vor, im 21. Jahrhundert wird bei 50-80% der Weltbevölkerung Osteochondrose diagnostiziert. Die Zahlen sind nicht klein und vor allem "verjüngt" sich die Krankheit. Treten die ersten Symptome nicht vor dem 35. Lebensjahr auf, werden jetzt schon bei Jugendlichen erste Anzeichen diagnostiziert. Am häufigsten wird eine Veranlagung für Osteochondrose bei Menschen mit einer ungleichmäßigen Belastung der Wirbelsäule beobachtet. Das können Fehlhaltungen, das Tragen einer Tasche auf einer Schulter, langes Sitzen in einer Position, Verletzungen, übermäßige sportliche Belastung und natürlich altersbedingte Veränderungen sein.
"Die meisten Menschen haben definitiv von Osteochondrose gehört, aber nicht jeder weiß, was es ist. "
Was ist Osteochondrose?
Osteochondrose ist eine Pathologie der Wirbelsäule, die sich in einer degenerativen Schädigung der Bandscheiben und des angrenzenden Knochengewebes äußert, die zur Auslöschung der Wirbelkörper und Gelenkflächen führt.
Leider geht bei den ersten Rückenschmerzen fast niemand zum Arzt, dies führt dazu, dass die Krankheit bereits in schwerwiegenden Stadien erkannt wird. Die Krankheit in einem frühen Stadium wird sehr effektiv behandelt, da Veränderungen in der Wirbelsäule nicht kritisch sind, aber im Laufe der Zeit wird der Prozess irreversibel.
Das Hauptzeichen dafür, dass Sie möglicherweise bereits Osteochondrose entwickeln, sind Schmerzen im Nacken, Rücken oder im unteren Rückenbereich. In einer fortgeschritteneren Form "strahlt" der Schmerz auf Brust, Arme, Schultern, Beine und andere Körperteile aus.
Je nach Standort wird die Osteochondrose in mehrere Typen unterteilt:
- Zervikale Osteochondrose.
- Osteochondrose des Thorax.
- Lumbale Osteochondrose.
Symptome und Anzeichen von Osteochondrose.
Klinische Manifestationen entstehen durch Schäden an Nervengewebe und Blutgefäßen, die sich in der Nähe des betroffenen Bereichs befinden.
- Rückenschmerzen.
- Gefühl von "Hexenschuss" nach körperlicher Anstrengung.
- Fehlhaltung und in der Folge Skoliose.
- Verletzung der Empfindlichkeit der Haut in bestimmten Bereichen des Körpers.
- Taubheit.
- Schwindel und Übelkeit aufgrund schlechter Durchblutung.
- Kopfschmerzen.
Osteochondrose kann verschiedene Symptome und Anzeichen haben, daher ist es nicht immer einfach, sie bei den ersten Anzeichen zu erkennen. Machen Sie regelmäßige Kontrollen und gehen Sie beim ersten Verdacht auf Osteochondrose nicht zu lange zum Arzt.
Ursachen der Osteochondrose.
Die Entstehung einer Osteochondrose kann viele Ursachen haben. In der Regel führt eine Missachtung der Wirbelsäule zu dieser Erkrankung, wenn nicht in jungen Jahren, dann sicher in den 50er Jahren.
Denken Sie darüber nach, wie Sie sich jeden Tag fühlen, wie Sie schlafen, ob Sie ein bequemes Kissen haben und Gewichte immer in einer Hand tragen, ob Sie beim Sport die entsprechende Belastung aufbringen, denn all dies kann irreversible Folgen für Ihre Wirbelsäule haben. . .
Die Gründe für die Entwicklung von Osteochondrose können sein:
- Genetische Veranlagung.
- Nervöse Erschöpfung des Körpers.
- Schlechte Haltung während des aktiven Wachstums.
- Tragen Sie unbequeme Schuhe.
- Das Tragen von Absätzen in jungen Jahren.
- Körperliche Überanstrengung des Körpers.
- Übergewicht.
- Sitzende und sitzende Lebensweise.
- Unzureichende Belastung der Gewichte.
- Häufiges Heben von Lasten.
- Vibrationsbelastungen auf den Körper.
- Austrocknung des Körpers.
- Unterkühlung des Körpers.
"Denken Sie daran, dass Übergewicht und Bewegungsmangel mit der Zeit zu Rückenproblemen führen! "
In Gefahr:
- Treiber
- Büropersonal.
- Ziehen um.
- Schwangere Frau.
- Fettleibig.
- Professionelle Athleten.
Achten Sie auf Ihre Gesundheit und führen Sie einen gesunden Lebensstil.
Entwicklungsstadien der Osteochondrose.
Keine Krankheit beginnt abrupt und sofort. Osteochondrose ist keine Ausnahme. Es gibt 4 Hauptstadien in der Entwicklung der Osteochondrose.
- Primäre dystrophische Veränderungen des Zwischenwirbelknorpels. Bandscheibendehydration, Mikrorisse, Elastizitätsverlust – all dies passiert bereits in Ihrer Wirbelsäule, während Sie kaum Veränderungen spüren, aber sie sind noch da und Sie können sie wahrnehmen. Wenn Sie während einer längeren Sitzung Beschwerden im Rücken oder leichte Schmerzen nach körperlicher Anstrengung bemerken, verschwenden Sie keine Zeit und vereinbaren Sie einen Termin mit einem Arzt.
- Kontraktion des Zwischenwirbelraums und Einklemmen der Nervenenden und Auftreten von Schmerzen in bestimmten Bereichen des Rückens. Das Schmerzsyndrom wird jedes Mal mit scharfen Drehungen und Neigungen auftreten. Diese Etappe ist schwer zu übersehen und sollte auf keinen Fall ignoriert werden.
- Abrieb des Zwischenwirbelknorpelgewebes. Schmerzsymptome sind ausgeprägt und können zu Taubheitsgefühlen in den Extremitäten führen. Ohne Medikamente ist es nicht möglich, Schmerzen zu lindern. In diesem Stadium ist eine ernsthafte Behandlung mit Einhaltung des Regimes und Einnahme von Medikamenten erforderlich.
- Die letzte und schwerwiegendste Phase. Osteochondrose ist bereits irreversibel, da der Zwischenwirbelknorpel vollständig zerstört ist. In solchen Fällen ist in der Regel eine Operation erforderlich.
Fortgeschrittene Fälle von Osteochondrose können zu einer teilweisen oder vollständigen Lähmung führen. Um die Situation nicht in eine kritische Situation zu bringen, ist es notwendig, rechtzeitig mit der Behandlung in den frühen Stadien der Entwicklung der Osteochondrose zu beginnen.
Behandlung von Osteochondrose.
Für die Behandlung der Osteochondrose der Wirbelsäule ist für jeden Patienten ein individuelles Vorgehen erforderlich. Es gibt keine standardisierte und einheitliche Behandlungsmethode. Dabei werden das Alter des Patienten, seine körperliche Verfassung, die Ursachen der Osteochondrose und viele andere Faktoren berücksichtigt. Aber natürlich hat jede der Behandlungen gemeinsame Merkmale:
Osteochondrose-Medikament.
Osteochondrose kann nicht durch die alleinige Einnahme von Medikamenten geheilt werden, aber sie spielen eine Schlüsselrolle bei der Verringerung der Schwere der Krankheitssymptome, der Verbesserung der Prozesse der Blutversorgung und der Geweberegeneration. Für die vollständige Beseitigung der Krankheit ist ein integrierter Ansatz und die Aufrechterhaltung des Zustands des Körpers unter geeigneten Bedingungen für den Rest seines Lebens erforderlich. Medikamente gegen Osteochondrose bestehen aus der Einnahme mehrerer Gruppen von Medikamenten.
- Erstens ist es erforderlich, Schmerzen zu lindern, die einen normalen Lebensstil beeinträchtigen. Zu diesen Zwecken werden NSAIDs verwendet - nichtsteroidale entzündungshemmende Medikamente. (Ketoprofen, Ibuprofen, Ketorolac).
- Sobald die Schmerzsymptome beseitigt sind, werden Chondroprotektoren und Vitamine verschrieben, um das Knorpelgewebe wiederherzustellen. Diese Medikamente verhindern eine weitere Zerstörung der Bandscheiben und reduzieren Entzündungen. Zu diesen Medikamenten gehört Glucosamin, das im Gegensatz zu Analoga nicht injiziert werden muss. Es reicht aus, eine Pulverhülle in einem Glas Wasser aufzulösen und oral einzunehmen. Diese Verabreichungsmethode fördert eine bessere Aufnahme des Arzneimittels und lindert die Beschwerden, die während der Injektionen auftreten.
- Medikamente, die die Mikrozirkulation im Blut anregen.
- Lokale Schmerzmittel.
Physiotherapie bei Osteochondrose.
Die Behandlung der Osteochondrose mit Physiotherapie ist eine ziemlich wirksame Maßnahme, und vor allem ist sie schmerzfrei und hat praktisch keine Kontraindikationen. Solche Verfahren helfen, Entzündungen zu lindern, Krämpfe zu beseitigen und das Einklemmen von Nervenenden zu beseitigen. Die Physiotherapie umfasst Verfahren wie:
- Elektrophorese.
- Magnetfeldtherapie.
- Phototherapie.
- Stoßwellentherapie.
- Schlammtherapie.
Es ist wichtig zu wissen, dass einige physiotherapeutische Verfahren während einer Exazerbation nicht angewendet werden können. Die Behandlung der Osteochondrose mit Physiotherapie wird ausschließlich von einem Arzt und in Kombination mit einer medikamentösen Behandlung verordnet.
Physiotherapie und Massagen bei Osteochondrose.
Physiotherapeutische Übungen bei Osteochondrose helfen, ein muskuläres Korsett zu bilden, das die erkrankte Wirbelsäule unterstützt. Das Übungsset wird für jeden Patienten individuell ausgewählt. Für Stufe 3 werden die Übungen nur im Liegen, sanft und vorzugsweise unter Aufsicht durchgeführt.
Die Behandlung von Osteochondrose mit Massage ist ebenfalls eine gängige Praxis. Die Hauptsache ist, dass die Massage von einem Fachmann durchgeführt wird, der Ihre Wirbelsäule nicht schädigt. Nach der Sitzung sollten Sie eine Muskelentspannung, ein Lösen der Zange und eine allgemeine Erleichterung spüren. Manuelle Massage verbessert die Durchblutung. In akuten Phasen der Krankheit ist es besser, diese Behandlungsmethode abzulehnen.
Behandlung der zervikalen Osteochondrose.
Bei Osteochondrose der Halswirbelsäule verspürt der Patient starke Schmerzen im Kopf, Nacken, Armen und Schultergürtel. Es kann zu Flimmern von "Fliegen", Tinnitus und Flecken vor den Augen kommen. In der Regel untersucht der Patient im Frühstadium den Kopf und ahnt nicht, dass die Sache ganz anders ist. Bei zervikaler Osteochondrose werden sie verschrieben.
- Agnioprotektoren gegen Schwindel, der am häufigsten morgens auftritt (Pentoxifyllin).
- Chondroprotektoren, die eine weitere Zerstörung des Knorpelgewebes verhindern, Entzündungen reduzieren, Schmerzen lindern und die Beweglichkeit der Gelenke wiederherstellen (Glucosamin, Chondroitinsulfat).
- Antidepressiva, auf die Patienten manchmal zurückgreifen müssen, weil ständige Schmerzen sich nachteilig auf die Psyche auswirken und zur Entwicklung von Schlaflosigkeit und Depression beitragen (Doxylamin).
- Vitamine, die den allgemeinen Zustand des Organismus verbessern.
- Antikoliviva gegen Kopfschmerzen, die das volle Leben der Patienten beeinträchtigen.
- NSAR werden in der akuten Phase zur Schmerzlinderung verschrieben.
Behandlung der thorakalen Osteochondrose.
Bei Osteochondrose der Brustwirbelsäule treten starke Schmerzen in der Vorderseite der Brust auf und die Atmung kann häufig und schwer werden. Beim Verdrehen und Beugen im Bereich der Schulterblätter kann es zu starken Schmerzen kommen. Die Diagnose einer thorakalen Osteochondrose ist schwierig, da die Schmerzen nicht direkt in der Wirbelsäule zu spüren sind und die Symptome eher Herz-, Lungen- oder Nierenerkrankungen ähneln. Glücklicherweise ist diese Art von Osteochondrose sehr selten und die Ursache für ihr Auftreten ist in den meisten Fällen eine Skoliose.
Behandlung der lumbalen Osteochondrose
Die lumbale Osteochondrose ist heute die häufigste Form. Dies liegt daran, dass gerade dieser Teil der Wirbelsäule am stärksten belastet wird. Zunächst tritt ein dumpfer Schmerz im Lendenbereich auf, dann beginnt der Schmerz in das Bein auszustrahlen und kann zu Taubheitsgefühlen der unteren Extremitäten führen. Flexions- und Extensionsprobleme treten auf. In solchen Fällen ist es wichtig, rechtzeitig mit der Behandlung der lumbalen Osteochondrose zu beginnen und komplexe Maßnahmen anzuwenden. Mehrere Regeln müssen befolgt werden:
- Begrenzen Sie die körperliche Aktivität.
- Nehmen Sie alle verschreibungspflichtigen Medikamente ein.
- Unterziehen Sie sich einer verordneten Physiotherapie.
- Nehmen Sie an einem speziellen Massagekurs teil.
- Befreien Sie sich von Übergewicht, wenn nötig.
Bei unsachgemäßer Behandlung und Nichtbeachtung der Empfehlungen kann eine Operation in der letzten lumbalen Osteochondrose erforderlich werden.
Welcher Arzt behandelt Osteochondrose?
Bei Schmerzen in der Wirbelsäule und dem Verdacht auf Osteochondrose sollten Sie zunächst einen Termin bei einem Therapeuten vereinbaren, der Sie aufgrund Ihrer Beschwerden zur Untersuchung durch einen Neurologen, Vertebrologen, Orthopäden und Chirurgen schickt.
Wie lange wird Osteochondrose behandelt?
Viele Patienten interessieren sich dafür, wie lange die Behandlung der Osteochondrose dauern wird. Niemand wird Ihnen eine genaue Antwort geben, aber die Hauptsymptome der Krankheit verschwinden in der Regel innerhalb von 1-3 Monaten, eine weitere Aufrechterhaltung des Zustands ist erforderlich.
Ist es möglich, Osteochondrose für immer loszuwerden?
Es hängt alles davon ab, in welcher Phase es entdeckt wurde. Wenn sich der Patient in 1-2 Phasen verwandelt, können Sie bei richtiger Behandlung und Einhaltung aller Regeln die Osteochondrose für immer loswerden. In späteren Stadien wird es leider nicht möglich sein, die Krankheit vollständig loszuwerden.
Orthopädisches Kissen
Möglicherweise benötigen Sie ein orthopädisches Kissen, wenn bei Ihnen zervikale Osteochondrose diagnostiziert wurde. Dieses Kissen verbessert Ihre Schlafqualität und verformt Ihre Wirbelsäule nicht weiter. Sie können sich an ein spezielles Geschäft wenden, wo die Berater Ihnen alle Kissenoptionen zeigen und Sie zu den Preisen beraten.